Meine Philosophie

THERAPIE – meine Philosophie

Meiner Arbeit liegt meine persönliche Überzeugung und meine therapeutische Erfahrung zugrunde, dass wir alle jederzeit versuchen, unser Leben im besten Sinne zu meistern. Und dass Schwierigkeiten, die in diesem Prozess auftreten, so genannte Symptome, von ihren Ursprüngen her verstanden werden wollen.

Therapie ist hoch individuell.

Dies ist immer ein individueller Prozess, weil jeder Mensch einzigartig ist und kein (Er-)Leben mit dem eines anderen identisch sein kann.

Aus dieser Analyse der individuellen Entstehungsbedingungen und Auslöser für die Symptome leiten wir dann gemeinsam mögliche Lösungswege ab, bei deren Umsetzung ich Sie anleite und unterstütze.

Die Beziehung muss stimmen.

Für den Erfolg einer Therapie ist erwiesenermaßen das Zustandekommen einer tragfähigen, vertrauensvollen therapeutischen Beziehung von zentraler Bedeutung. Das heißt, Sie müssen sich bei mir als Person grundsätzlich wohlfühlen, damit Sie durch die Therapie wirklich etwas erreichen können. Ich bringe Ihnen dafür neben meiner fachlichen Kompetenz vor allem eine wertschätzende und offene Grundhaltung entgegen.

Ich liebe meine Arbeit.

Viele denken, die Arbeit einer Psychotherapeutin sei v.a. belastend, weil es immer nur um Krisen oder Probleme geht. Tatsächlich erlebe ich meine Arbeit durchaus als Herausforderung, weil sie von mir hohe Konzentration, Aufmerksamkeit und Kreativität fordert; gleichzeitig erlebe ich es als Geschenk und Bereicherung, immer wieder Menschen an entscheidenden Wende­punkten in ihrem Leben begleiten zu können. Immer habe auch ich als Therapeutin etwas Wesentliches aus diesen Begegnungen mitgenommen.

Lebenslanges Lernen.

Jeder Mensch kann sich ein Leben lang, bis ins hohe Alter, weiter entwickeln. Daher ist Therapie zu jedem beliebigen Zeitpunkt im Leben möglich und sinnvoll. Entscheidend ist Ihre Motivation, etwas verändern, etwas Neues lernen zu wollen.

Als Mensch und Therapeutin ist es auch mir wichtig dazu zu lernen, weshalb ich regelmäßig zertifizierte Fortbildungen besuche und an Selbsterfahrungen teilnehme. So kann ich Ihnen therapeutische Inhalte auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand sowie auf der Grundlage meiner eigenen Erfahrungen vermitteln.